ダイエットに適したお酢の選び方とは?おすすめの飲むお酢も紹介

ダイエットをする人のサポート商品として人気のお酢。一口にお酢と言っても、種類が多すぎてどれを選べばいいのか分からない、という方もいるでしょう。この記事では、ダイエットをする人に向けたお酢の選び方と、おすすめの飲むお酢「飲む、コ酢メ。」を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

目次

お酢は美味しさと続けやすさで選ぶ

ダイエットのサポートや美容法としても人気のお酢。一口にお酢と言っても、一般的な米酢や穀物酢から、ヨーロッパを代表するワインビネガー、果物を使った果実酢など種類は様々です。

数の多いお酢は、美味しさと続けやすさを重視して選びましょう。ダイエットのサポートや美容法の1つとしてお酢を摂る場合、運動と同じで毎日続けることが重要です。お酢独特の酸味が強すぎたり、1度に摂取するべき量が多すぎたりすると、どうしても続けることが苦痛になります。

たとえば、朝に飲むドリンクを飲むお酢に置き換えたり、デザートとしてヨーグルトにお酢とハチミツをかけてみたりなど、気軽に美味しく続けられるものを選ぶことが重要です。

おすすめの飲むお酢「飲む、コ酢メ。」

お酢に関する商品はたくさんありますが、なかでも特におすすめなのが飲むお酢「飲む、コ酢メ。」です。「Micoas(ミコアス)」の「飲む、コ酢メ。」はポリフェノールやビタミン、アントシアニンなどの豊富な栄養素を含んだ、身体に優しいお酢です。

有機ザクロやブルーベリーを丸ごと贅沢に使用しているため、お酢の酸味が苦手という方でも美味しくいただけます。また、「飲む、コ酢メ。」は料理へも使用できます。果物の甘さを活かしたドレッシングやソース、和食や中華の料理を引き立てる調味料として活用しましょう。

もちろん、炭酸水や牛乳、ビールで割ってドリンクとしても楽しめます。飲むだけでなく、様々な活用法があるため、飽きずに毎日味わうことができるのです。

「飲む、コ酢メ。」の魅力は美味しさだけでなく、こだわりのお酢づくりにもあります。熟成に3年以上を費やした大吟醸の酒粕を使用しており、昔ながらの製造法を用いることでまろやかで深みのあるお酢に仕上がります。

随所にこだわりをみせる「飲む、コ酢メ。」は美味しく無理をせずに続けられるお酢です。1本1,720円(税込)で楽しめるため、ぜひ1度試してみてください。

まとめ

健康や美容にいいと言われているお酢。数あるお酢を含む商品のなかで、今回は飲むお酢「飲む、コ酢メ。」を紹介しました。果物を丸ごと贅沢に使用した「飲む、コ酢メ。」は強い酸味が苦手な方や、無理なく続けたいという方にぴったりのお酢です。ぜひ、1度試してみてください。

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